Ciudad De México, 01 de abril de 2026.- Diversos informes de salud abordan desde la deficiencia de magnesio y sus manifestaciones nocturnas hasta la situación epidemiológica del sarampión en México y la eficacia clínica del kinesiotaping. El magnesio, mineral involucrado en más de trescientas reacciones bioquímicas, presenta síntomas de deficiencia que suelen agudizarse por la noche, como calambres musculares, síndrome de las piernas inquietas, palpitaciones en reposo, bruxismo y despertares con ansiedad o sudoración excesiva.
Simultáneamente, se han identificado señales nocturnas que podrían indicar insuficiencia o enfermedad coronaria, tales como la necesidad de usar varias almohadas para respirar, despertares con sensación de ahogo (disnea paroxística nocturna), ronquidos intensos con pausas respiratorias, tos persistente que empeora de noche e hinchazón en tobillos y pies al final del día.
En el ámbito de las enfermedades crónicas, existe una relación bidireccional entre la diabetes y la periodontitis. La inflamación de las encías afecta el control glucémico y aumenta la resistencia a la insulina, mientras que las personas con diabetes son más propensas a desarrollar enfermedades de las encías que progresan con mayor rapidez y gravedad, pudiendo provocar pérdida de dientes. Por ello, se recomienda un tratamiento integral que involucre a endocrinólogos y odontólogos, incluyendo revisiones dentales regulares.
Respecto al cáncer colorrectal, tercero más común en el mundo con más de 1.8 millones de pacientes, en México se detectan aproximadamente 15 mil nuevos casos anuales. Aunque afecta principalmente a mayores de 50 años, hay un incremento en personas de 30 años o más. El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) señaló que “cuando se identifica en etapas tempranas, el pronóstico mejora de manera importante y aumentan las posibilidades de tratamiento oportuno y control”, advirtiendo que “en sus etapas iniciales, el cáncer colorrectal puede no causar síntomas”.
Sobre el sarampión, Eduardo Clark, subsecretario de Integración Sectorial y Desarrollo de la Secretaría de Salud (Ssa), indicó que “claramente la tendencia es a la baja en la tasa de contagios”. De enero de 2025 al 30 de marzo de 2026, se confirmaron 14 mil 869 casos en México, con 35 decesos. Clark detalló que en marzo hubo 2 mil 400 casos, cerca de 100 al día, cifra menor comparada con los 220 diarios registrados a mediados de febrero. Actualmente, la velocidad de contagio es de cerca de 80 casos nuevos al día.
Finalmente, una investigación de la Universidad Médica del Sur en Guangzhou, China, que analizó 128 estudios con 15,800 participantes, puso en duda la solidez del kinesiotaping. Los investigadores calificaron su utilidad como “altamente incierta”, señalando que aunque puede ofrecer alivio inmediato del dolor, los beneficios son mínimos y pasajeros. Pilar Serra, doctora en Educación Física y fisioterapeuta, explicó que “solo se reportan cambios en el dolor, que es subjetivo y autopercibido”, sugiriendo que parte del beneficio podría deberse a factores psicológicos o efecto placebo, con una disminución del dolor de alrededor de un punto sobre diez.